Recomendamos una dosis de unos 500 mg al día, lo que equivale a una cantidad del tamaño de un guisante. Puedes disolverlo en agua tibia, leche, té u otras bebidas, remover y consumir.

Shilajit Contiene ácido fúlvico y oligoelementos esenciales que apoyan las funciones corporales vitales como la actividad enzimática, la respuesta inmune y el mantenimiento del equilibrio electrolítico, promoviendo así el bienestar general. Sus propiedades antioxidantes protegen las células del estrés oxidativo, mientras que sus propiedades adaptogénicas pueden mejorar la resistencia del cuerpo a diversos factores de estrés. Las creencias tradicionales sugieren que puede aumentar los niveles de energía y vitalidad, y algunos defensores sugieren una posible mejora cognitiva. Además, hay evidencia histórica de que Shilajit Apoya la salud reproductiva masculina. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un régimen de suplementos nutricionales.*

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